شرائح اللحم المحمرة بالخضار -- طعععمة ## الخطوات بالصور

جايبلكم أكلة ## إنما إيه لذيذة جدا وبسيطة ومفيدة وتنفع اللي
عاملين رجيم زي حالاتي لأنها من غير سمن ولا زبدة يعني معلقتين زيت زيتون
وبس --- المقادير
حوالي نص كيلو لحمة شرائح مش تخينة ومش رفيعة
معلقتين زيت زيتون - 3يصلات مقطعين معلقتين - معلقتين توم مفروم - (خضار
مشكل : بسلة مسلوقة -جزر مقطع - فلفل أخضر وأحمر وأصفر مقطع - بصلة مبشورة )
الخطوات والصور إن شاء الله :
نحمر البصل المقطع في زيت الزيتون ( لون دهبي )





وبعدين نضيف اللحم وشوحه من كل جانب








بعد كدة نزود المية مش كتير لتتشرب منها شوية عالشان حتكمل سواها
مع الخضار




وده الخضار المشكل ( حسب الرغبة )





نضيف الخضار على الحمة وهي فيها شوية ماء علشان ستوي وإذا كانت
محتاجة شوية ممكن تزوديها وتحطي باقي التوابل




وتخل الفرن --- وشوية تحت الشواية للتحمير
وده شكلها النهائي وبالهنا وبالشفا وفي إنتظار ردودكم المشجعة والتقييم
وأشكركم مقدما